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每天刷三次牙每天刷3 次牙,预防心血管疾病的效果较好。研究者称保持口腔卫生,简单的改变就能预防心脏病,而且好处还不小。睡觉6~8 小时每天睡6~8 小时的成年人,患心血管病和死亡的风险最低。经常开怀大笑日本的一项研究显示,发自内心的开怀大笑,并持续时间15 秒以上,可以带动大脑产生内啡肽,扩张血管,减轻血管壁炎症反应。偶尔发个脾气瑞典心理学家发现,经常选择“默默忍受”的人心脏病发病率高出一倍。心中
2022.03.07
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古语有云:必有容,德乃大。做人,要心胸开阔,才能成就德行的广大。我们活在这个世界上,很难事事如意。如果我们斤斤计较,就会感到事事不顺;如果我们有一颗包容的心,生活就会增一分美好。当你开着车正常行驶在公路上,突然前方有车强行插入,差点发生意外,对方司机直接下车大骂,这时候你会怎么做?下车争论?这无疑会让美好的一天变得无比糟糕。他就像垃圾车,载着垃圾到处跑,带着沮丧、失望、愤怒……他们需要一个地方去倾
2022.03.07
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——记枫泾古镇初识枫泾是在2017年秋末初冬。11月末的江南,北风乍起,和先生一时兴起,导航至上海和浙江交界处的小镇。中午12点抵达小镇,打听到古镇最热闹的地方就在前方不远处。瞅见一家羊肉馆坐满了食客,要了滚烫的羊肉煲吃了米饭。步入古镇小街,诧异于别有洞天的热闹景象,各色风味小吃,看花了眼,但摸着吃得饱饱的肚皮,只能感叹刚才吃得太饱。决定下次一定要来好好品尝,才不辜负这么多的美食。虽然已是步入深秋
2022.03.07
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于公司学习《华为工作法》之际,个人有幸细读,文中作者观点阐述鲜明,内容贴近实际,案例引用浅入深出,阅罢之余,分享些许感悟。一、先瞄准再开枪很多时候我们提倡的是先开枪再瞄准,但是华为文化却与之相反,我们不评论两种观点的对与错,因为辩证没有对与错,只有得与失。在特定的场合、特定的环境、特定的状态下,观点的需求是不一的,先开枪再瞄准,论的是行动的及时性,切勿因为长久的瞄准而错失开枪的佳机。当然,对于一件
2022.03.07
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年尾的某个周末,我和几位朋友有幸见到了平湖李叔同纪念馆研究员王维军老师。尽管当日寒风凛冽似刀削,但是一进入王老师家中,顿觉暖风拂面如沐春。显然,王老师及夫人因为我们的到来,已早早地开好空调,当一杯杯热茶递到手上时,心中更是暖意满满。当我们问起王老师是怎么找到一百多年前李叔同先生所作的《诚》这首歌时,他告诉我们是在上海图书馆查找弘一大师的有关资料时发现的。相较于《送别》、《祖国歌》等大家耳熟能详的李
2022.03.07
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读好书强党性 塑书香支部1 月6 日下午,景兴纸业造纸一支部“2021 年度读书活动分享会”在公司党群服务中心二楼图书室举行,作为支部第七届读书活动的收尾,预示着造纸一支部在打造书香学习型支部的路上又迈进坚实的一步。2021 年度支部推送好书为《华为工作法》,历时八个多月,共收到读后感24 篇,经过评比,最终管理部艾辉的《围绕目标尽心而为》获得一等奖。在对获奖党员进行颁奖之后,大家围绕本届读书活动
2022.03.07
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1. 1 月20 日上午,景兴纸业生活用纸( )试运行启动仪式隆重举行。2. 在公司第二届科技创新大会上,共有( )科技创新成果进行现场发表和表彰。3. 在公司举办的英语知识培训班上,提高班有( )参加。4. 景兴纸业造纸一支部至今已举办( )支部读书活动。5. 每天刷( )牙,预防心血管疾病的效果较好。A. TM5 纸机;15 个;45 人;七届;2 次。B. TM6 纸机;11 个;45 人;
2022.03.07
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——记2021年度公司“十佳员工”获得者宋叶萍谈及宋叶萍,或许大多数人会感到陌生,因为她在我们销售部就是属于默默无闻,却又踏实工作的人。2014 年,宋叶萍凭着对计算机操作的熟练技能,在岗位应聘中给大家留下深刻的印象,一举入围。后来,她又凭借扎实的业务功底,从接手板纸收款业务中崭露头角,得到领导的赏识和同事们的认可。数据工作枯燥而繁杂,且准确性要求高。票据审核收讫、收款跟踪、NC系统收款录入、数据
2022.03.07
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1 月8 日上午,共青团曹桥街道第二十二次代表大会在曹桥街道办事处隆重召开。团市委书记王莉莉、曹桥街道党委书记潘加林等领导出席会议。景兴纸业团委作为曹桥青年力量的代表,团委书记潘俊俊、副书记冯敏健及来自6 个团支部的22 名优秀青年代表参加此次青春盛会。大会通过并选举产生新一届团委班子成员,潘俊俊当选为曹桥街道团委副书记。王莉莉对广大青年提出四点要求:一是听党话跟党走,做理想坚定的新时代青年;二是
2022.03.07