报纸新闻
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“含钙之王”——荠菜
天吃荠菜可清热、平肝、健脾益胃、凉血、明目，有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。荠菜被称为蔬菜中的“含钙之王”，含钙量高达294毫克/100克，相当于牛奶的2.8倍，可以作为日常饮食中钙的良好来源。另外，将荠菜熬粥，适合饮食积滞、食欲不振的人。不过，脾胃虚弱、大便溏薄者不宜多食。 挑荠菜时，要选深绿色没有开花、单棵生长的，这种类型更加鲜嫩可口。食用前，需要提前焯水去草酸，有助提高钙的利用率2025.03.07
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母 爱
在享受了年后两天温暖如春的好天气后，大年初三那日迎来阴冷的雨天，后知后觉的我仍然像往日一样，搬出竹椅，坐于屋檐下。“滴答滴答……哗啦啦……”，雨势渐大，嘈杂的雨声中，伴随着几声稚嫩却尖锐的叫声，把我从慵懒的发呆中拉回到现实世界。 我循着这叫声，望向围墙边那棵粗壮高大的水杉树，只见一个混着泥巴、枯树枝丫和叶子的鸟窝，牢牢地筑在一根伸展出来的枝干上。我顿时来了兴趣，于是快步走向楼梯，在一楼通往二楼的转2025.03.07
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烟火年味 情暖心间
腊月二十八 ，晨曦微露 ，一阵窸窣声将我从睡梦中唤醒。推开门，暖烘烘的空气裹挟着面粉的香甜 ，瞬间将我包裹。厨房里 ，奶奶正忙得热火朝天 ；案板上 ，琳琅满目的食材有序排列 ；蒸笼中 ，袅袅热气升腾而起 ，整个屋子都氤氲着浓浓的烟火气息。 “懒虫，快来搭把手。”奶奶笑意盈盈 ，朝我招手。我快步上前 ，只见奶奶正熟练地揉着面团 ，在她那布满老茧的粗糙双手下，面团如同有了生命 ，渐渐变得光滑柔韧。我依2025.03.07
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西藏之旅
在喧嚣尘世的一隅，我时常梦想着一片遥远而神秘的土地——西藏，那里不仅有巍峨的雪山、广袤的草原，更有那深邃的文化底蕴和虔诚的信仰之光。终于，我踏上了前往西藏的旅程，心中满载着期待与敬畏，仿佛即将步入一场灵魂的洗礼。 出发前的夜晚，我整理着行囊，每一件物品都承载着对未知的憧憬。踏上火车的那一刻，窗外的风景如画卷般展开，从繁华都市到宁静乡村，再到辽阔田野 ，每一处都预示着这将是一场难忘的旅程。火车轰鸣声2025.03.07
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灯火里的团圆与传承
“东风夜放花千树，更吹落 ，星如雨。”每逢元宵节，这句诗总会在我的心底悠悠吟唱，悄然唤起那些温馨和美好的回忆。嘉兴平湖 ，这座承载着我无数回忆的江南小城 ，元宵节在这里不仅是一个传统节日 ，更是镌刻在灵魂深处的文化图腾 ，是团圆与希望交织的璀璨星辰。 元宵节的序幕是在新春的热闹中缓缓拉开的……街道两旁，大红灯笼高高悬挂，似是一颗颗炽热的赤子之心，温暖而明艳。它们在微风中轻轻摇曳，仿佛在低语着古老的2025.03.07
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学而时习之 习近平寄语“民营经济”
编者按2025年2月17日，习近平总书记在北京出席民营企业座谈会并发表重要讲话。总书记强调，民营经济发展前景广阔、大有可为，民营企业和民营企业家大显身手正当其时。以下摘录其中部分内容，让我们共同学习！ 党和国家对民营经济发展的基本方针政策，已经纳入中国特色社会主义制度体系，将一以贯之坚持和落实，不能变，也不会变。 新时代新征程民营经济发展前景广阔、大有可为，广大民营企业和民营企业家大显身手正当其时2025.03.07
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浅谈DeepSeek赋能创新降本
2025年春节前后，无论是春晚首次亮相便迅速火爆全网的机器人，还是一经面世便引发热议的DeepSeek深度求索工具，人工智能时代的强烈气息似乎正源源不断地扑面而来。然而，与之形成鲜明对比的，却是依旧严峻的国内外市场环境，尤其是竞争日趋“白热化”的造纸行业。与此同时，企业借助 AI 创新，接入DeepSeek以实现降本增效，已成为当下备受关注的热门举措。 DeepSeek 是一款由中国的深度求索人工2025.03.07
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质检技能大测试 知识竞赛练精兵
近日，生活用纸举办了一场别开生面的质检技能测试与专业知识竞赛，旨在通过视觉、嗅觉双重测试及理论考核，提升检验员对生活用纸颜色、异味的精准判断能力，为产品质量安全筑牢防线，助力企业在市场竞争中赢得消费者信赖。 视觉与嗅觉“双考”，严把质量细节。活动现场，检验员们首先迎来视觉测试挑战。工作人员采用简明色盲检查图，筛查检验员的辨色能力，精准排查团队中潜在的辨色问题，确保后续工作中颜色判断的准确率。随后的2025.03.07
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责任在心担当在行——记2024年度“十佳员工”范留平
在工作中，他始终秉持刻苦钻研、认真负责的态度，对待每一个任务都倾注极大的热情和专注。无论是面对复杂的项目，还是日常的工作细节，他都能够细心分析，寻找最优解决方案。他就是工业用纸造纸二厂制浆主管——范留平。 自 2004 年加入景兴纸业造纸一厂，他亲历了机台的筹建、设备的安装以及调试后顺利生产，并先后从事过碎解站 DCS、筛选磨浆、制浆DCS 等多个岗位。这些丰富的岗位经历使他能够熟练地做好各方面的2025.03.07