古语有云：“吃得苦中苦，方为人上人。”人，不可无所事事，也不可怨声载道。生活，并不因你抱怨而会改变。

不要抱怨工作或生活的艰辛。事实上，有时候不是工作本身有多辛苦，而是我们自己的心态不够乐观。工作和生活中，总要面对各种各样的环境，但无论如何，我们都必须保持积极的心态。当遇到挫折和困难时，也许同事或朋友可以在力所能及的范围内给予我们一些帮助，但这种帮助也只是外在的或是暂时的，最终还是要靠自己，努力奋斗才是我们该做的。

不要抱怨你的亲人对你不够关心。试想，你给他们多少帮助和关心？一个人不应该总是没完没了的抱怨，而应该学会感恩和回报，铭记亲人对你的付出和善待，只有这样我们才能真正过上幸福的生活。因为只有那些不图回报的人，才懂得何为幸福，并懂得如何给别人幸福。亲人永远是我们心中的支柱，请想想我们从小到大父母为此付出了多少辛劳？兄弟姐妹们给了我们多少关爱？我们就没有什么可抱怨的。

不要抱怨你的朋友没有给你很多帮助。一生中最难的事就是交上知心朋友，我们应该珍惜这辈子能与自己做朋友的人。对朋友没有抱怨，友情就会很美很纯；把朋友的好刻在心里，我们的心情就会越来越快乐，越来越阳光。

不要抱怨命运对你不公。因为抱怨太多，只会徒增我们的烦恼。我们要知道天上永远不会掉馅饼，只有付出才能有所收获。

工作中，我们可以尽自己最大努力去实现我们的人生价值；生活里，我们要把亲朋好友的美好作为心中永不消失的力量。放下所有的怨言，好好生活。