健康之道

2019-12-19 15:55:27 摘自《人民日报》 浏览次数 28

误区篇

1. 胃溃疡跟吃什东西关系不大

胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌干扰,主要传播渠道是共餐,可以通过抗生素治愈。

2. 身上的包块,不痛的比痛的更危险

当发觉身上有不明原因的肿块,不痛且活动性不好时,恶性的可能性会大大提升。

3. 天然维生素并不比合成的维生素更好

天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别,相反天然维生素在生产提取过程中,更可能引入污染及混入不纯物质。

4. 夜里磨牙不代表要用驱虫药

引起磨牙的原因有很多,比如精神紧张、牙合干扰,甚至一些全身性的疾病。

5. 仙人掌不能防辐射

仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏,但阳光中产生的是一种“辐射能”,与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同概念。

6. 没有“宿便”这个说法

直肠平时是空的,并不积存大便。

7. 房间里蒸醋并不能杀菌

房间里蒸醋有一定杀菌作用,但它要求的浓度比食醋要高。

8. 喝骨头汤不能补钙

骨头汤虽然有较高营养价值,但钙含量并不高,对补钙的实际意义不大。

9. 超市小票虽有双酚A,但摸多不会致癌

双酚A 是一种低毒性质的化合物,只有在接触量大、接触时间长的情况下,才会对人体产生实质危害。

10. 吃鸭血、猪血不能去肺里的灰尘目前还没有任何实验和临床证明,靠食物的小分子可以清除肺中粉尘。

11. 补胶原蛋白不如吃鸡蛋

高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收,真正能补充的蛋白质,吃一个鸡蛋就足够。

12. 孕妇防辐射服作用有限

虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射,但这些衣服开口大且多,抵挡电磁辐射的作用有限。