学会站在别人的立场看问题

2019-12-19 15:53:15 胡春青 浏览次数 54

——读《遇见未知的自己》有感


邂逅《遇见未知的自己》是在新华书店的畅销书架上,当时就为之心动,再见时,实因喜爱,果断地收入囊中。没曾想正好赶上电大的读书征文活动,读书孕情,这本书就有了用武之地。

该书主要围绕了女主人公李若菱与智者老人的一次次对话,揭示了人身心灵的奥秘。采用讲故事的方式,引导读者走进作者论述的观点里,使之共鸣,情感一步步升华进而走进内心中真实的自己。

文中的一句“我是谁?”引起我深思。因为我曾经一度弄不清自己是谁?事实上,每当我去想这个问题的时候,内心是茫然的,有时连自己也不知道真正的自己是怎样的,为此纠结彷徨过。

从作者的文章中找到了很好的答案:那是因为我们失落了真实的自己,没有学会用潜意识的方式去处理情绪。所以,占有得越多,迷失得越严重,内心就更加迷茫痛苦。记得书中的教导:“你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,你不是你的失败。这些外在的东西,影响着我们的内心世界,我们所处的社会环境和自然环境会让我们容易失落真实的自我,人所以受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准,来约束自己,也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础,可是我们从来不去检测我们思想的基础,从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情,我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它,不管它带给我们的是快乐还是痛苦,其实大多数是因为我们的思想所导致。是的,就好比是我平常很喜欢为先生买些衣物之类的东西,觉得做这些事情就是对他好,可是他却不领情,每每还落下埋怨。从这类事情不难看出,我没有从他的立场出发,是我个人意向选择造成的结果。就如书中所说,事件本身都是中立的,因为同样的事情发生在不同人的身上,就会产生不同的结果。

生活中有太多的盲点无法透析,有太多的情绪无法调节,读了这本书我会选择一套适合自己的方法来舒缓现实带来的坏情绪,学会站在别人的立场看问题,想问题,分析问题,常常换位思考,找到最佳的切入点来与自己对话,真正让内心达到平和。

这本书里还有许多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生不知何去何从,不如拿起《遇见未知的自己》,它将会成为你很好的心灵导师。只有安放好了灵魂,我们的生活才会有诗和远方。