亲子沟通的打开方式

2020-03-13 11:20:05 沈利霞 浏览次数 34

2020 年春节,在这个“加长版”假期里,所有人都因疫情而打乱了原本的生活、工作和学习规律,今天和大家一起聊聊疫情下的亲子沟通。居家学习考验着学生,也同样考验着每一位家长,如何调和特殊时期的亲子关系,作为家长的我们需要充当怎样的角色?咱们就此打开话题。


共情者:情感的共通共融是基础


疫情期间,孩子和家长的学习、工作、生活都产生了很大的变化。各种情绪都容易在“家”这样一个空间中产生,由于天性,低龄孩子们各种不理解、负面、烦躁情绪都可能产生。家长们在面对孩子无休止的各种发问,不能外出工作带来的一些必要损失和繁琐程序,以及各种疫情信息的充斥下,可能同样百感交集。此刻,需要的是坦诚面对,用一些真实准确的语言来描述自己的感受,从孩子的视角去感知,理解他们,及时交流,接纳彼此产生的一些情绪反应,并坦诚地说出自己的感受,相信孩子能够接收到这份信息,尝试说出更多心底的话。


调节员:智慧地化解矛盾是必须


对于居家办公的人,每天24 小时跟孩子相处,时间久了,亲子之间免不了会有冲突,甚至燃起“战火”。我们不否认孩子自我管理能力需要提高,特别是碰到像玩游戏这样令人着迷的事情更不容易控制自己,如果我们用批评、责备、抱怨的语气,以及容易引起双方负面情绪的话语去跟孩子讲,那么孩子更多感受到的是不良情绪的压力,而感受不到家长的良苦用心。如果换种说法,或用其他的事情先转移孩子的注意力,再进行沟通,并共同制定规则,或许就能让原本的矛盾变得如游戏一样有趣。


先行者:自我管理的坚持是榜样


疫情期间考验的不仅是孩子,也是家长,家长在不断要求孩子的同时,自身也要做好榜样。你想要孩子做得怎样,那么你首先要做得怎样,有家长这个榜样在面前,孩子就知道自己应该怎么做了,这就是耳濡目染的作用。而不是,家长不停地刷手机,却一次次向孩子提要求去学习,这是威压之下的短时作用,实际是无力的。长期的强加行为,孩子不仅不会接受,反而会有叛逆,因此孩子和家长是共同前行的一个过程,这个过程就是在不断地约束自己、规范自己,也是一个比赛的过程。家长,是孩子最直接的榜样。


爱孩子,无疑;如何爱,慎行。理解与宽容并存,智慧与坚持并行,为这个特殊假期加点“糖”,让亲子关系多些暖意。