工作与生活，你选择哪一种？对于绝大部分人而言，这是一个不成立的命题，因为工作与生活是相辅相成的。工作意味着生活的保障，意味着个人的社会生存价值；而生活则给予工作某种美好的愿景。工作不是为了工作本身而是为了更美好的生活。然而，为什么会出现工作与生活两“难”的时候？于我而言，这是一种调整自我心态的表现。

那么，如何调整心态呢？首先，我想应该是把心态本身当成是对自我的一种挑战——我始终认为人不可能一直保持旺盛的精力，再坚强的人也会有失落的时候。区别在于，强者会把失落当成一种催化剂，转化成调节自我的苦口良药。其次，保持对陌生事物的学习也是一种不错的方式。当然在此基础上我们应该时刻把持住本心，因为人一旦迷失了自我，就很难在短时间内找回正确的方向。

这么说可能过于理论，其实我们日常做的很多事情都是在调节心态。比如养花，无论什么时候，在满是文件的桌子上看到一朵娇艳的花朵或是一抹生机旺盛的绿意，对我来说都是一种享受。这既是养花也是养心态。

此外，身体的健康与否同样会影响到心态的变化。虽然说我并不是那种运动达人，但是时常散散步，远离现代交通工具是我非常喜欢的锻炼方式。只有保持身体的健康，人的内心才能充满活力。运动能分泌一种“快乐素”，让身体和精神都能量满满。节假日与家人、朋友一起出去放飞心情，拍摄有趣的短视频上传到抖音，既是记录生活也是增进彼此间的关系，还愉悦了自我。

事实上，说再多也比不上自己的感悟。如果一个人真正把心态摆正，就会发现工作更多的是一种实现自我价值的渠道。就像跑马拉松一样，坚持跑到终点的那种成就感远远超越过程中的那些艰苦。

当然，工作的本质就是为了让生活过得更好。无论用多么精湛的语言去辩解，工作与生活之间始终存在着模糊的界限。就像是喝了一肚子鸡汤，回过神来发现自己眼前的只有一地鸡毛。也许正因如此，才有了那句“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”吧！