人生数载转眼即逝，很多人疲于游走在工作与生活中，执着于争分夺秒为结果而战，不曾真正享受过一日三餐，甚至将饮食也当成“快刀斩乱麻”的任务，快速的狼吞虎咽与不假思索，似乎缺少了对味蕾的尊重和赏心悦目的愉悦感，餐饮之间难道不是在纵享忙里偷闲的乐趣与生而为人的满足嘛？

不过，对于忙里偷闲的快乐，有人满足于某件事情通过努力达成至成功的喜悦；有人满足于每日充实不断收获新知的思想增值、情感畅快；有人满足于周围人际和谐，可以抽空发现生活中的小确幸而怡然自得。

快节奏的生活让人们被迫于各方奔走劳碌，为学业、为事业、为家庭精心打拼。压力的接踵而来，愈累愈重或许是因为对现状的不满，换言之，有更想追求的生活，无穷期待在未来遇见更好的自己。总是鞭策自己，怕自己做得不够好，以至于脱离了当下的馈赠，纠结于过去与未来。

毕竟，做好当下才是不断进步、增长本事的明智准则。不给梦想灌注虚妄迷惘与过分不切实际的欲望。

做好当下方能稳而不慌，心态平静，遇事冷静，进而有了良好的情绪管理。按部就班地去专心做好一件事，全神贯注地去完成。活好当下，不做过多假想、比较。深究于自己比昨天、比以往是否有了某方面的进步，就是成长。活到老学到老，此言不虚。新鲜的知识永远等着人们去探索，方知古人的“吾日三省吾身”实乃有助于个人修行。借助工作平台修炼心性，全力以赴做好当下，结果还会差吗？