健康之道

2019-12-24 13:40:40 摘自《人民日报》 浏览次数 45

以下是由《人民日报》权威发布健康小知识,每个都超级实用,关系到我们每个人的健康,赶快来了解一下吧!


就医篇


1. 不管服用任何药物,都要忌吸烟

烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。

2. 乳腺增生不用治

一般体检下来,10个女性8个有“乳腺增生”问题,绝大多数是良性的,注意定期复查即可。

3. 得糖尿病不是因为吃糖多

Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。

4. 抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要

狂犬病的致死率几乎是100%,有效的预防手段是注射疫苗,哪怕没有出血。

5. 别重复用药

以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。

6. 打鼾其实是病

严重的还会引起呼吸暂停,甚至有些人还会在睡梦中死亡。

7. 感冒不一定要吃药,但要小心并发症感冒不一定要吃药,但若超过7 天,病情还不好转,应及时寻求医生的帮助。

8. 腹泻不用禁食

传统的腹泻治疗方法,主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。

9. 不要往伤口上抹任何粉状的东西

不管是割伤还是烫伤,受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。

10. 抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用细菌耐药性的产生,就是因为细菌不能被抗生素完全杀死,残留下部分耐药性强的成为优势菌群。

11. 流鼻血仰头没用

仰头会导致血液被吞下,而产生不适感或呕吐。出血量大时,还容易吸入气管及肺内。

12. 不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法

对于银屑病、白癜风等疾病,病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状,但肾脏和肝脏也会受影响。

13. 脚气是一个全身性疾病

只要脚上有可见的感染灶,一般全身都会有真菌分布,要根治需配合口服抗真菌药。